发音器官松弛训练和呼吸训练，根据构音器官评定所发现的异常部位，便是构音运动训练的出发点，多个部位运动障碍应从有利于言语产生选择几个部位同时开始，由易到难的。 

 

　　松弛训练——通过放松肢体的肌紧张，可以使咽喉部肌群也相应地放松。   

 

　　（1）足、腿、臀的放松；   

 

　　（2）腹、胸和背部的放松；   

 

　　（3）手和上肢的放松；   

 

　　（4）肩、颈、头的放松。   

 

　　呼吸训练——坐姿。  

 

　　（1）自主呼吸：尽量延长呼气，鼻吸气，嘴呼气；    

 

　　（2）数数：一口气数1，2，3，4……10；    

 

　　（3）呼吸短弱：卧位或坐位，手法介入，吸气末按压腹部，帮助增加膈肌的运动；    

 

　　（4）增加肺活量：双上肢举起，吸气，放松时呼气；    

 

　　（5）增加气流：吹气球、吹泡泡、吹蜡烛、吹哨子、吹纸片、吹水波。 

 

　　西安正语口吃发音矫正中心“正语吐字发音矫正法”系统矫正吐字不清发音不准语言训练步骤：

 

　　1.气息发音配合训练

 

　　发音过程是一个以气推声的过程，气息是所有发音能以正常的原动力。所以无论是发音不准还是发音存在障碍，首先讲话时要学会调理气息，通过气息协调方法训练，讲话做到气息协调控制，可以很好的去调整讲话发音不清和发音困难的问题。

 

　　2.发音部位矫正训练

 

　　语言发出是一个非常复杂的过程。发音除了依托协调的气息原动力外，还需依靠咬字器官、呼吸器官和发音器官的密切联系和高度配合，在大脑语言中枢神经支配下才能更清楚、准确的发出。通过我们的口腔操、按摩等训练方法使得舌头、嘴唇等发音器官运用自如灵活。

 

　　3.单音词句语音训练

 

　　单音词句语音训练主要是单音字母矫正和组词、组句练习相结合。其中单音字母矫正是矫正发音不准最重要的一个环节，也是难度最大的一个环节，需要花费大的精力和长时间去训练；组词和句子练习是一个过渡环节，一般7到10天左右一个音就可以训练恢复。